IMG-LOGO

MUTASYON E-BOOK

MUTASYON E-BOOK

59.00 ₺

KİTAP İÇERİĞİ NEDİR ? MUTASYON E-KİTABI 134 sayfadan oluşan,İdeal fiziğine ulaşmayı hedefleyen bir bireyin kendini mental ve fiziksel olarak değiştirme sürecinde gereken TEMEL BİLGİLERİ içermektedir . KİTABIN ALT BAŞLIKLARI NELERDİR ? MOTİVASYON - Sporcu motivasyonu ve prensibi nasıl sağlanır - Çevre baskısı ve insan piskolojisi nasıl yönetilir - Değişim sürecinde yaşanan psikolojik zorluklar ve üstesinden gelme şekilleri nelerdir ANTRENMAN - Temel antrenman prensipleri - Her kas grubunda en önemli hareketler ve tekrar sayıları - Kilit antrenman tüyoları BESLENME - Sporcunun temel besinleri - Kilit rol oynayan önemli besinler - Esansiyel besinlerin en iyi kaynakları - Besin incelemeleri ve yorumları

Marka: Mutasyon Academy Kategori: E-Book